一日2粒でカモシカ脚も夢じゃない!?まずはむくみ撃退から

するるのおめぐ実は、水分がうまく身体から排出されないことによって起こる脚などのむくみを解消してくれる、むくみ解消サプリメントです。

むくみを放っておくと、セルライトになったり、老けてミられるなどの、さまざまなデメリットがあります。

セルライトは、脂肪が老廃物などと結びついた状態のことです。このセルライトは、いちどついたらなかなかおちないため、美容の大敵です。

そして、水分が身体に溜まりやすくなると、その水分が重力で下に引っ張られ、老けてみえてしまうのです。

このむくみを解消するには、余分な水分をきちんと体外に出してあげることが大切です。

そのためにおすすめなのが、適度な運動、そして、マッサージ、お風呂で湯船に浸かる、などです。

また、そのほかに、食生活を見直すのも大切です。塩分の排出をサポートしてくれるカリウムを多く含む食品がおすすめ。

また、ポリフェノールやミネラル、ビタミンなどもむくみ解消のために必要です。